Bicicletas ergométricas são um excelente equipamento para quem quer se exercitar em casa. Elas oferecem uma maneira eficiente e confortável de queimar calorias, melhorar a saúde cardiovascular e fortalecer os músculos das pernas.
Elas também são uma opção popular para quem quer treinar sem depender de condições climáticas, especialmente em dias de chuva ou quando o tempo está frio demais.
Pensando nisso, recomendamos bastante a Bicicleta Ergométrica Podiumfit X-Bike 100, que apresenta um sistema de funcionamento tecnológico e garante suavidade.
Outros modelos também apresentam características muito interessantes, e pode ser que um deles se encaixe ainda mais no que você busca.
Neste artigo, confira quais são as 12 melhores bicicletas ergométricas boas e baratas.
Continue lendo.
Melhores Bicicletas Ergométricas Boas e Baratas
Bicicleta Ergométrica Podiumfit X-Bike 100
Melhor no Geral
Bicicleta Ergométrica Polimet POLI-163
Melhor Custo Benefício
Bicicleta Ergométrica Dream Mag 5000v
Melhor em Durabilidade
Mini Bike Ergométrica Odin Fit
Melhor em Tamanho
Bicicleta Spinning PodiumFit S200
Melhor em Baixo Ruído
Bicicleta Ergométrica Kikos Kv3.1i
Melhor em Ajustes
Bicicleta Ergométrica MAX V
Melhor em Acabamento
Mini Bike Ergométrica Acte Sports E5
Melhor para Reabilitação
Bicicleta Ergométrica Dream Max H
Melhor em Conforto
Bicicleta Ergométrica Athletic Action
Melhor para Articulações
Bicicleta Ergométrica Gallant Trainer
Melhor para Queimar Calorias
Como escolher a melhor bicicleta ergométrica boa e barata?
Para encontrar uma bicicleta ergométrica, existem várias características que você deve considerar.
Aqui estão algumas das coisas que mais devem ser observadas:
Tipo de Bicicleta Ergométrica
Existem três tipos de bicicletas ergométricas: vertical, horizontal e spinning. A vertical é a mais comum e é semelhante a uma bike normal.
A horizontal é mais confortável e é uma boa opção para quem tem problemas nas costas ou no pescoço. A spinning é mais intensa e é ideal para quem quer um treino mais desafiador.
Resistência
A resistência é a força que você precisa aplicar para pedalar. Existem dois tipos: magnética e mecânica.
A magnética é mais silenciosa e mais suave, enquanto a mecânica é mais barata e mais durável.
Monitoramento
O monitoramento permite que você monitore sua frequência cardíaca, calorias queimadas, distância percorrida e tempo de treino.
Sendo assim, opte por um modelo com um monitor que atenda às suas necessidades.
Conforto
O conforto é essencial para que o desempenho seja bom. Recomendamos que o assento seja confortável e ajustável, e que o guidão seja fácil de segurar.
Também é essencial que o modelo seja ajustável para a sua altura, garantindo mais comodidade e segurança.
Preço
O preço é algo que deve ser observado atentamente, pois existe uma ampla variação nos valores.
A sua escolha deve estar dentro do seu orçamento e ter todas as características que você precisa.
12 Melhores Bicicletas Ergométricas Boas e Baratas
Com tantas opções disponíveis no mercado, não é fácil saber qual a melhor opção.
Para te ajudar, listamos as 12 melhores para que você se exercite sem gastar muito.
Bicicleta Ergométrica Podiumfit X-Bike 100
- Tem resistência magnética
- É dobrável
- É um modelo compacto
- Suporta peso de até 90kg
- Apresenta um display multifuncional
A Bicicleta Ergométrica Podiumfit X-Bike 100 é o nosso grande destaque por ter suavidade e um sistema de funcionamento tecnológico.
Prós
- É feita de aço reforçado e ABS.
- É um modelo silencioso.
- Possibilita o monitoramento cardíaco em tempo real.
Contras
- Não é tão resistente quanto as bicicletas de academia.
- A corrente pode quebrar com o tempo.
- O selim não pode ser regulado da melhor maneira para todos.
A Bicicleta Ergométrica Podiumfit X-Bike 100 é um modelo compacto e dobrável que pode ser facilmente armazenado em qualquer cantinho da casa.
Este equipamento é ideal para quem quer se exercitar sem sair de casa e não tem muito espaço disponível. O sistema de monitoramento cardíaco em tempo real permite que você confira o seu desempenho durante o exercício.
Uma das principais vantagens é o seu sistema de funcionamento magnético High Tech, que torna a pedalada silenciosa e suave.
Bicicleta Ergométrica Polimet POLI-163
- É feita de aço carbono
- Suporta até 100kg
- Conta com tração mecânica
- Inclui um monitor com 5 funções
- Tem sistema de carga leve e moderado
A Bicicleta Ergométrica Polimet POLI-163 é a mais recomendada em relação ao bom custo-benefício
Prós
- É confeccionada em aço carbono resistente.
- Apresenta um sistema de carga leve e moderado.
- Tem funções de velocidade, distância, tempo, calorias e scan.
Contras
- A tração pode não oferecer pedaladas contínuas.
- A capacidade de peso pode ser limitante para algumas pessoas.
- É possível que o banco não seja ideal para todos.
Com fácil manuseio e proporcionando exercícios que ajudam na melhora do condicionamento cardiorrespiratório, a Bicicleta Ergométrica Polimet POLI-163 oferece melhor definição muscular.
Isso vale principalmente para as pernas, glúteos e abdômen. Também garante enfoque total na perda de peso, garantindo a saúde e segurança das articulações.
Por ser vertical, ela ocupa menos espaço e exercita melhor a parte da frente das coxas, garantindo um resultado completo e duradouro.
Bicicleta Ergométrica Dream Mag 5000v
Características:
- A resistência é magnética
- Suporta até 120kg
- É feita de aço carbono
- Tem pintura eletrostática
- O design é ótimo
A Bicicleta Ergométrica Dream Mag 5000v se destaca por apresentar uma estrutura durável.
Prós
- Tem 6 funções de monitoramento.
- A regulagem permite aumentar a intensidade do exercício.
- A estrutura é resistente e durável.
Contras
- O assento pode ser desconfortável para algumas pessoas.
- O produto pode fazer um pouco de barulho durante o uso.
- Alguns compradores relataram problemas de qualidade.
A Bicicleta Ergométrica Dream Mag 5000v é uma opção interessante para quem quer ter um aparelho de ginástica em casa sem gastar muito.
Ela tem uma estrutura de qualidade feita de aço carbono com pintura eletrostática em pó, o que garante a sua durabilidade.
Com a regulagem de intensidade com cinta magnética, é possível forçar os músculos inferiores a trabalharem constantemente, o que ajuda a aumentar a força muscular.
O modelo também tem um visor que ajuda a monitorar todos os sinais do corpo e do exercício, como o tempo, velocidade, distância, calorias, pulsação e rotações por minuto.
Mini Bike Ergométrica Odin Fit
Características:
- Pesa apenas 2kg
- É ideal para pernas e braços
- Os pedais têm alças
- É um modelo dobrável
- Aumenta a resistência muscular
A Mini Bike Ergométrica Odin Fit é perfeita para quem busca algo que seja mais compacto.
Prós
- É muito compacta e fácil de guardar.
- Pode ser utilizada para exercícios de fisioterapia e reabilitação.
- É ideal para atividades de baixo impacto.
Contras
- Não acompanha bateria para o monitor presente no produto.
- Pode escorregar em superfícies lisas.
- Não é indicada para exercícios de alta intensidade.
A Mini Bike Ergométrica Odin Fit é compacta e fácil de guardar, o que faz dela um produto ideal para uso doméstico.
Com ela, você pode fazer exercícios aeróbicos para fortalecer e resistir os músculos e a respiração sem sair de casa. Por ser dobrável e leve, você pode guardá-la em qualquer lugar da casa, sem ocupar muito espaço.
Ela pode ser utilizada para exercícios de fisioterapia e reabilitação dos membros inferiores e superiores, pois os exercícios realizados são de baixo impacto.
Bicicleta Ergométrica Podiumfit V100
Características:
- Tem resistência magnética
- Conta com 8 cargas
- É silenciosa
- É feita de aço inoxidável
- Também conta com ABS em sua composição
A robustez apresentada pela Bicicleta Ergométrica Podiumfit V100 é o seu principal diferencial
Prós
- O design do produto é compacto.
- Tem informações de tempo, velocidade, distância, calorias e pulsação.
- É robusta e resistente.
Contras
- O banco não é confortável e pode ser necessário adaptação.
- Pode ser pequena para pessoas com mais de 1,75 m.
- Há relatos de que faz barulho ao pedalar, como se tivesse algo solto.
A Bicicleta Ergométrica Podiumfit V100 apresenta um monitor LCD que mede scan, tempo, velocidade, distância, calorias e pulsação.
Este produto também é um equipamento que se destaca por ser robusto e resistente, o que garante que também haja uma boa durabilidade.
É um ótimo item bom e barato para usar em casa, contando com um mecanismo de resistência magnética e oito cargas silenciosas.
Bicicleta Ergométrica PodiumFit S200
Características:
- É feita de aço inoxidável
- O guidão é ergonômico
- A roda de inércia tem 6kg
- Suporta até 100kg
- É recomendada para alturas entre 1,40 e 1,70m
A Bicicleta Ergométrica PodiumFit S200 é muito indicada por ser um modelo silencioso.
Prós
- O design é harmonioso, se adequando perfeitamente ao ambiente.
- Por não fazer barulho, é ideal para uso residencial.
- Garante pedaladas suaves, sem impacto.
Contras
- O banco é pouco confortável.
- A distância dos apoios dos pés não tem regulagem de aproximação.
- Não é recomendada para pessoas muito altas.
A Bicicleta Ergométrica PodiumFit S200 é uma excelente opção para quem busca um modelo confortável. Ela é segura e extremamente silenciosa, ideal para uso residencial.
O sistema de transmissão por correia garante pedaladas suaves, silenciosas e sem impacto. O painel scan presente no modelo é moderno e fácil de usar.
Isso permite que você acompanhe informações de tempo, velocidade, distância e calorias. O guidão ergonômico e emborrachado, com regulagem de altura, proporciona maior firmeza e comodidade durante o exercício.
Bicicleta Ergométrica Kikos Kv3.1i
Características:
- Conta com um painel
- Os pedais têm cintas
- Apresenta sistema magnético
- Tem 8 níveis de resistência
- Permite monitoramento cardíaco
A Bicicleta Ergométrica Kikos Kv3.1i conta com ótimos ajustes em seus níveis de resistência.
Prós
- Mostra informações de tempo, velocidade, distância, calorias e odômetro.
- As cintas resultam em mais segurança nas pedaladas.
- Vem com monitoramento cardíaco hand grip.
Contras
- O limite de peso pode ser pouco para algumas pessoas.
- Não é a opção mais confortável do mercado.
- Custa mais do que outros modelos apresentados.
A Bicicleta Ergométrica Kikos Kv3.1i apresenta um painel auto scan que exibe informações como tempo, velocidade, distância, calorias e odômetro.
Os pedais têm cintas para os pés, o que proporciona mais segurança durante as pedaladas. O monitoramento cardíaco hand grip também é um diferencial do produto.
Com níveis de resistência ajustáveis e permitindo que você acompanhe os batimentos do coração, ela pode ser uma ótima escolha para quem quer se exercitar em casa.
Bicicleta Ergométrica Max V
Características:
- Tem pintura eletrostática a pó
- É feita de aço carbono
- Tem resistência magnética
- Suporta até 110kg
- Ocupa pouco espaço
O ótimo acabamento da Bicicleta Ergométrica Max V garante que ela seja um modelo mais resistente.
Prós
- Foi feita para oferecer um bom ajuste e conforto durante o exercício.
- É um produto silencioso e suave.
- Proporciona atividades mais agradáveis.
Contras
- Alguns compradores relataram que a bicicleta começou a ranger depois de alguns dias de uso.
- O peso máximo recomendado pode ser pouco para algumas pessoas.
- Não há muitas informações disponíveis sobre a marca.
A Bicicleta Ergométrica Vertical MAX V cor Preta da Dream pode ser uma boa opção para quem quer algo simples e acessível para se exercitar em casa.
Com um mecanismo de resistência magnético, este modelo tem algumas características especiais que podem ser interessantes para quem quer se exercitar em casa.
A fonte de alimentação elétrica com cabo garante que o produto tenha um bom desempenho e ofereça uma variedade de opções de resistência.
Mini Bike Ergométrica Acte Sports E5
Características:
- É feita de aço
- Também tem ABS em sua composição
- Conta com resistência mecânica
- Suporta até 100kg
- O design é moderno e prático
A Mini Bike Ergométrica Acte Sports E5 é ideal para reabilitação, exercícios físicos e prevenção de doenças cardiovasculares.
Prós
- É leve e compacta, sendo fácil de transportar.
- O sistema de funcionamento tem níveis de intensidade ajustáveis.
- Vem com um monitor digital que tem multifunções.
Contras
- A regulagem de esforço pode não funcionar bem.
- O display pode apresentar defeitos.
- O produto pode escorregar em superfícies lisas.
Com a Mini Bike Ergométrica Acte Sports E5, você pode se exercitar enquanto assiste TV, lê ou atualiza suas redes sociais.
Ela é portátil e pode ser colocada em qualquer superfície para trabalhar pernas e braços. Isso garante que o modelo proporcione experiências mais versáteis.
Seu sistema mecânico permite ajustar o nível de resistência para tornar a pedalada mais intensa, e o monitor digital com multifunções permite acompanhar a evolução do seu treino.
Bicicleta Ergométrica Dream Max H
Características:
- É de aço carbono
- Apresenta pintura eletrostática
- Suporta até 110 kg
- O monitor digital tem 5 funções
- A resistência é magnética
A Bicicleta Ergométrica Dream Max H é um modelo horizontal, o que significa que ela garante um nível superior de conforto.
Prós
- O sistema de regulagem é muito eficiente.
- Exibe informações de tempo, velocidade, distância, calorias e scan mudança automática.
- A posição garante maior estabilidade e segurança.
Contras
- A estrutura não é muito forte.
- A cadeira balança para frente e para trás durante o exercício.
- O produto poderia ser mais confortável.
A Bicicleta Ergométrica Dream Max H é uma ótima opção para quem deseja malhar em casa. Com capacidade de até 110 kg, o equipamento é desenvolvido em aço carbono e tem pintura eletrostática.
Outro aspecto que merece ser destacado é o tamanho, que é muito adequado para o uso residencial. O sistema de regulagem e o monitor digital com 5 funções são pontos positivos que tornam o equipamento fácil de usar.
Bicicleta Ergométrica Athletic Action
Características:
- Tem 8 níveis de esforço
- A resistência é magnética
- É feita de aço carbono
- Suporta até 150kg
- O disco de inércia pesa 2,7kg
A Bicicleta Ergométrica Athletic Action foi pensada para não prejudicar as articulações.
Prós
- A estrutura é sólida e resistente.
- O selim tem 5 níveis de altura para um melhor ajuste.
- Possibilita o acompanhamento do treino com o seu monitor multifuncional.
Contras
- O peso do disco é pouco para praticantes mais avançados.
- Pedais antideslizantes podem não ser confortáveis para todos.
- A regulagem de altura é limitada para pessoas muito altas.
A Bicicleta Ergométrica Athletic Action oferece uma movimentação eficiente e pedaladas suaves, sem prejudicar as articulações.
O monitor multifunções permite acompanhar o tempo, a distância, a velocidade, as calorias e o pulso durante o treino.
Com um design robusto e resistente, ela suporta pessoas de até 150 kg e oferece 8 níveis de esforço ajustáveis por meio de um sistema magnético.
Bicicleta Ergométrica Gallant Trainer
Características:
- A resistência é magnética
- É feita de aço inoxidável
- Suporta até 100kg
- É indicada para alturas de até 1,65m
- Tem um painel
A Bicicleta Ergométrica Gallant Trainer proporciona o aumento da capacidade de queimar calorias.
Prós
- A montagem é fácil e rápida.
- É pequena e leve para transportar.
- O selim é confortável.
Contras
- Não é adequada para pessoas altas.
- Não tem muitos recursos, o que pode ser uma desvantagem.
- Há relatos de que a bike não é muito resistente e pode apresentar problemas após pouco tempo de uso.
A Bicicleta Ergométrica Gallant Trainer Gallant Trainer é uma opção interessante para quem busca um aparelho compacto, fácil de montar e com preço acessível.
Ela desenvolve uma alta desenvoltura aeróbica, utilizando todo o peso do corpo. O produto também conta com um sistema de tensão para deixar as pedaladas mais leves ou pesadas, tornando a experiência ainda mais personalizada.
O painel exibe informações essenciais, como tempo, velocidade, distância e calorias queimadas, permitindo que você acompanhe seu progresso. O banco é regulável.
Perguntas Frequentes
Qual é a melhor bicicleta ergométrica dobrável para uso residencial?
Nesse caso, nós podemos destacar a marca Kikos, que oferece uma boa opção com o modelo Kikos F5i.
Ela conta com monitoramento cardíaco, diferentes níveis de resistência e um design ergonômico que garante conforto durante o treino.
Qual é a melhor marca de bicicleta ergométrica para uso doméstico?
Existem várias, mas algumas opções populares são Kikos, Movement e Athletic Way.
Não deixe de avaliar as características de cada modelo e escolher aquele que melhor atende às suas necessidades.
Quanto tempo de treino em bicicleta ergométrica é necessário para emagrecer?
Não há uma resposta simples para essa pergunta, pois o tempo necessário varia de pessoa para pessoa e depende de diversos fatores, como alimentação, metabolismo e intensidade do treino.
De qualquer forma, é recomendado que se faça pelo menos 30 minutos de exercício aeróbico por dia para ajudar na perda de peso.
Qual é a diferença entre bicicleta ergométrica e bicicleta de spinning?
Embora ambas sejam estacionárias, a principal diferença entre elas está no tipo de treino que cada uma oferece.
A ergométrica é mais indicada para atividades de baixa intensidade e visando condicionamento físico geral, enquanto a spinning é mais voltada para exercícios de alta intensidade e focados em queimar calorias.
Quais são os benefícios de ter uma bicicleta ergométrica em casa?
São muitos, como melhora da capacidade cardiovascular, fortalecimento muscular, redução do estresse e melhora da qualidade do sono.
Ela também oferece a comodidade de poder treinar a qualquer hora do dia, sem precisar sair de casa.
O que devo considerar antes de comprar uma bicicleta ergométrica?
Antes de comprar, pense em aspectos como espaço disponível em casa, orçamento, objetivos de treino, níveis de resistência e monitoramento cardíaco.
Também é recomendado ler avaliações de outros compradores e buscar informações sobre a marca e modelo escolhidos.
Os mais vendidos na Amazon
Você vai encontrar diversos tipos de bicicletas ergométricas em diferentes faixas de preço.
Conheça as melhores bicicletas ergométricas boas e baratas mais vendidas diretamente no site da Amazon.
Conclusão
Agora que você conhece as melhores bicicletas ergométricas boas e baratas, pode escolher a que melhor se adapta às suas necessidades.
Tenha sempre em mente que o modelo ideal depende do seu orçamento, do espaço disponível em sua casa e do seu nível de condicionamento físico.
Recomendamos principalmente a Bicicleta Ergométrica Podiumfit X-Bike 100 porque ela apresenta um modo de funcionamento muito suave, o que é possível graças à sua tecnologia.
Não se esqueça de que, além de um equipamento de exercícios, também é preciso manter uma alimentação saudável e praticar outras atividades físicas para obter melhores resultados em seu condicionamento físico.
Com todos esses produtos e dicas em mente, você pode tornar o treinamento em casa uma experiência agradável e eficaz, mantendo a saúde em dia.
